Miss Ecolo and Cie, une écologiste en développement durable !

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Tests produits bio (alimentation biologique)

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jeudi 8 mai 2008

Café bio du Mexique pur arabica moulu par BIO

Comme je le disais précédemment, je suis une fan de café, et je vous parlerai donc, au fil des jours, de ces différents cafés bio que je goûte; le dernier provenait de Bolivie ! Cette fois, j'ai choisi de  tester un café moulu bio du Mexique...

J'AI GOÛTÉ : C'est évidemment un pur arabica (je ne bois que du pur arabica, pour bien me réveiller le matin, et parce que j'aime ça !). Il est digeste comme la plupart des cafés bio. Hélas, et comme je le disais précédemment à propos des cafés bio et/ou équitables, il y a de nettes améliorations à apporter... 

LE PETIT + et LE GRAND - : Au fil des notes consacrées aux cafés bio (et/ou équitables), vous verrez qu'il y en a fort peu dont j'apprécie le goût pour le moment ! Le petit plus étant qu'il est digeste, pour le petit moins, l'origine du pays de production (Mexique) est bien indiquée mais on aurait aimé connaître le nom de la région par exemple. Quant au grand moins, ce café n'a pas beaucoup d'arôme et aucune saveur corsée. Pour moi qui aime boire un café avec du goût et de l'arôme plein la bouche et les narines, je ne le trouve vraiment pas très bon ! Dommage... car pour un café moulu bio, il était pas très cher. Je vais donc poursuivre mes recherches dans le domaine du café bio !

J'AI PAYÉ :  2,99 €

J'ai acheté : un paquet de 250 g de café moulu bio (mais non équitable) qui fait partie de la gamme de produits Champion BIO.
Où ? : dans un hypermarché.
Certification et label : Ecocert. AB.

jeudi 10 avril 2008

Poires bio... importées d'Argentine, merci pour l'effet de serre !



Voilà exactement ce qu'il ne faut pas faire quand on veut être une ou un bon écolo, first of la classe...IL NE FAUT PAS ACHETER DES POIRES BIO QUI VIENNENT D'ARGENTINE ! Je les ai achetées en faisant mes courses dans mon supermarché habituel. Et si je les ai achetées, c'est uniquement pour vous montrer l'étiquette et l'emballage, comme preuve, d'une chose absurde...

Manger des fruits bio, c'est une bonne idée, mais manger des fruits bio de saison qui poussent dans notre région, c'est encore mieux ! Parce que si c'est pour faire venir des poires bio d'Argentine en leur faisant parcourir des milliers de kilomètres, ça n'est pas écolo du tout surtout à une époque où on parle sans arrêt du réchauffement de la planète et des émissions de CO2 liées au transport, grands responsables de l'effet de serre !
Ensuite, vous remarquerez l'emballage... Il faut savoir que nous croulons sous les emballages ! D'accord, c'est marqué que cet emballage est compostable, mais bon... Je me comprends !

Conclusion : faire dans le bio, c'est cool, mais faire venir 4 poires bio d'Argentine pour que je paye en plus 2,30 euros les 4 poires, c'est ni écolo ni économe ! Là, je dirais que les supermarchés profitent de la tendance bio pour nous inonder  de produits absolument pas écolo ! 

Alors n'achetons pas ces poires garanties bio (avec tous les labels et certificats bio !) et n'achetons pas de légumes ou fruits bio venus du bout du monde juste pour faire marcher le business bio... Achetons aux petits producteurs de notre région si possible, ou bien regardons les étiquettes afin d'acheter des fruits et légumes bio cultivés en France, ce sera déjà ça !

Je suis un peu casse-pieds et ronchon aujourd'hui , mais franchement, faudrait pas nous prendre pour des poires !


mercredi 9 avril 2008

Café bio équitable pur arabica Villa Oriente de Bolivie par Lobodis


Comme je le disais précédemment, je suis une fan de café, et je vous parlerai donc, au fil des jours, de ces différents cafés bio que je goûte; le dernier provenait du Mexique ! Cette fois, j'ai choisi de  tester un café moulu bio de Bolivie...

J'AI GOÛTÉ : C'est évidemment un pur arabica (je ne bois que du pur arabica, pour bien me réveiller et parce que j'aime ça !). Il est digeste comme la plupart des cafés bio. Hélas, et comme je le disais précédemment à propos des cafés bio, il y a quelques améliorations à apporter... 

LE PETIT + et LE GRAND - : Le petit plus, c'est que le pays et la région de production (Bolivie, région des Yungas dans les Andes boliviennes) sont clairement indiqués sur le paquet qui, avouons-le, a de la gueule ! Le design est parfait ! On s'y croirait ! . Les infos sur le commerce équitable sont très claires aussi, et en les lisant, on comprend parfaitement pourquoi en achetant ce café du commerce équitable, on participe "à l'amélioration des conditions de vie et de travail des producteurs défavorisés de Bolivie, dans le respect de l'environnement." Le grand moins, c'est qu'il faut en mettre des louches pour obtenir un breuvage à peine buvable... Je veux dire que je dois ajouter (par rapport à la dose que je mets habituellement) environ trois cuillères mesure de plus. Tout cela nous mène au principal problème qui vient peut-être de la torréfaction (car je le prépare comme indiqué sur le paquet !) ou de je ne sais quoi, en tout cas LE  très grand moins, c'est que ce café a beau être bio et équitable, il n'a malheureusement ni saveur ni arôme ! 

J'AI PAYÉ :  3,15 €

 
J'ai acheté : un paquet de 250 g de café moulu bio équitable pur arabica de Bolivie, torréfié par la Société Lobodis.
Où ? : dans un supermarché.
Certification et label bio : Ecocert, AB.
Certification et label équitable : FLO-Cert. Max Havelaar.



jeudi 3 avril 2008

Pain bio, façon Miche Bio Tranchée par Auchan


Le pain... c'est notre "pain quotidien" ! On en consomme tous les jours, voire plusieurs fois par jour ! Comme promis, je vous reparle donc du pain bio... car comme je vous le disais dans ma note précédente (qui concernait une boule de pain bio également acheté dans un hypermarché), à la maison, nous en mangeons beaucoup !

J'AI GOÛTÉ : ce pain a une mie plutôt bise et il a un léger goût de levure. Ce qui n'est pas spécialement appétissant en soi. Certes, la croûte n'était pas non plus croustillante ni dorée à souhait, et la miche ne dégageait pas une agréable odeur de pain cuit (au contraire, l'odeur est assez désagréable)... mais bon... je me suis dit, ma p'tite Laeti, tu testes ou tu ne testes pas les produits bio !  Alors, héroïque et consciencieuse, je me suis attaqué aux tranches de la miche bio, et j'en ai avalé deux à trois pendant le dîner. Jusque là, tout allait à peu près bien...

Le petit + et LES GRANDS - : Commençons par le positif... Sur le sac en papier qui sert d'emballage, le type de farine utilisée pour fabriquer cette miche de pain est indiqué (ce qui est loin d'être toujours le cas) puisqu'il s'agit d'une farine type 80, plutôt du genre complète. J'étais étonnée car la couleur foncée de ce genre de pain ne correspondait pas avec la miche que j'avais sous les yeux ! Par contre, j'ai bien compris que le boulanger n'en était pas un... C'est marqué noir sur blanc sur l'emballage : "nos produits sont fabriqués dans un atelier (ou proviennent d'un atelier) susceptible d'utiliser les ingrédients suivants : blé, oeuf, lait, arachide, soja, fruits coques, sésame, moutarde, céleri, anhydride sulfureux, poisson, crustacé."... Sic !!! Quel rapport avec la miche de pain bio !!! Passons, car le pire reste à venir... Ce pain s'est révélé particulièrement indigeste avec maux d'estomac et crampes au ventre durant une majeure partie de la nuit et langue pâteuse au réveil (l'horreur ! l'impression d'avoir bu un litre de rhum la veille !) or je n'ai pas bu une goutte d'alcool. Idem pour mon mari qui en avait mangé... J'ai été d'autant plus déçue que c'est marqué que le pain est fabriqué au levain d'épeautre biologique... Bon, bref et conclusion du test : je vous déconseille vivement ce pain bio, qui en y repensant, était en plus très mal cuit ! 

J'AI PAYÉ : 1,90 € la miche de 500 g

J'ai acheté : une miche de pain bio tranché de 500 g à la farine type 80, au levain d'épeautre biologique.
Où ? : au rayon boulangerie d'un hypermarché Auchan.
Certification et label : Qualité France. AB.

vendredi 21 mars 2008

Les oeufs Partie 2 : un oeuf fermier, c'est quoi ? Différence entre oeuf bio et oeuf fermier ?




Puisque Pâques, pour les personnes qui ne sont pas très "religieuses" (sauf au chocolat), comme moi, c'est surtout l'époque des oeufs et des poules, je reviens sur mes explications concernant les oeufs qui avaient commencé en Partie 1 par cette note où je vous expliquais ce qu'est un oeuf bio, et comment on le reconnaît en lisant les infos qui sont imprimées sur sa coquille.
Bon, aujourd'hui, au lieu d'un oeuf bio, nous examinerons de près la coquille d'un oeuf fermier pour répondre à la question : Mais au fait, un oeuf fermier, c'est quoi ? et comment le reconnaît-on ? Quelles sont les principales différences entre un oeuf bio et un oeuf fermier ? Quel label supplémentaire peut figurer sur une boîte d'oeufs fermiers ?

Les conditions d'élevage, toute la différence est là ! Les conditions d'élevage des poules pondeuses sont numérotées de 0 à 3. Prenons un oeuf fermier, comme celui de la photo, et regardons-le de près. Les conditions dans lesquelles il a été pondu, et le mode d'élevage des poules qui l'ont pondu est marqué dessus !

FERMIER LR
Là, c'est facile à comprendre, FERMIER, ça veut dire que les poules sont élevées selon le mode traditionnel "fermier".
LR : Ça veut dire que la ferme d'élevage des poules bénéficie du Label Rouge Oeuf Fermier. Les poules sont élevées dans des bâtiments où le nombre de poules par mètre carré est limité (9 poules par m2) avec un accès plein en plein air également réglementé (5 m2 par poule). Alimentation végétale, contenant obligatoirement de 65 à 70% de céréales.

DCR 28 03
DCR : c'est la Date de Consommation Recommandée. Notre oeuf est donc à consommer de préférence avant le 28 03 (j'ai encore une semaine pour le manger...)

1FR CAM01
1 : c'est la codification (et l'assurance) que l'oeuf provient d'un élevage fermier avec un parcours en plein air. Les poules sont élevées dans des bâtiments nommés "volière" MAIS elles ont accès à un terrain planté de verdure et situé en plein air où elles picorent jusqu'au coucher du soleil, avec un espace minimum garanti pour chaque poule. Pour les oeufs fermiers qui n'ont pas le Label Rouge, le nombre de poules au mètre carré (que ce soit à l'intérieur et ou à l'extérieur) augmente nettement ! A l'intérieur des bâtiments, par exemple, le nombre de volailles peut monter jusqu'à 6000 ! A l'extérieur, elles disposent d'un espace de 2,5 m2 par poule. Le Label Rouge Fermier est donc un plus incontestable... pour le confort des poules et pour la qualité de leurs oeufs  ! Car un oeuf pondu par des poules cool est forcément meilleur ! A propose d'espace vital, les espaces de liberté les plus grands, à l'intérieur comme à l'extérieur, sont réservés aux poules pondeuses d'oeufs bio ! C'est ça une des grandes différences entre "oeuf fermier" et "oeuf bio", dans les fermes bio, les poules ont davantage d'espace vital, de confort à tous les niveaux ! Pour tous les avantages des poules pondeuses bio (soins par homéopathie, alimentation avec les céréales de la ferme d'élevage...), allez relire la note sur les oeufs bio ICI.

FR : c'est le nom du pays d'origine, ici, sur cet oeuf, c'est la FRance.

CAM01 : ce code sert à identifier le producteur, le centre d'emballage et la ferme où l'oeuf a été pondu. Si vous regardez votre boîte d'oeufs sous toutes les coutures, vous pouvez ainsi parfois savoir (en gros) de quelle région proviennent vos oeufs fermiers. Je dis "en gros" car ça n'est pas évident et, parfois, ça n'est pas vraiment indiqué sur la boîte ! Je connais une seule marque qui est très précise sur ce sujet et qui a commencé à mettre en ligne une visite virtuelle des fermes où ses oeufs fermiers sont pondus, c'est "Cocorette Fermier", et je ne dis pas ça parce que j'achète souvent leurs oeufs (en qualité bio !) mais parce que c'est vrai. On va vérifier tout de suite... Je vais sur le site de Cocorette, dans la colonne de droite, rubrique "Visitez chaque ferme...", je tape le code 1 FR CAM 01(en respectant bien les espaces) et ça marche ! On arrive dans la ferme "La Flamengrie" où mes oeufs fermiers ont été pondus... et on voit les poules installées dans leurs nids garnis de paille.

Voilà. Ah oui... J'oubliais un dernier détail. Là, j'ai acheté des oeufs non bio mais c'est uniquement pour rédiger cette note. Parce que je suis une mère poule, pour vous ! Bon week-end de Pâques et vive les oeufs et les poules en chocolat !


lundi 11 février 2008

Moutarde bio forte de Dijon par BIO

La moutarde, c'est bon, surtout quand elle monte au nez. On se mouche, et après on se sent nettement mieux ! Moi, je l'aime forte, voire fortissimo la moutarde !

J'AI GOÛTÉ : cette moutarde forte de Dijon, fabriquée avec de l'eau, des graines de moutarde et du vinaigre d'alcool de seigle issus de l'agriculture biologique. On ajoute à ça, un peu de sel marin non raffiné... et on obtient cette délicieuses moutarde piquante extra bonne et bio ! Pour celles et ceux qui ne consomment pas souvent de produits bio parce qu'ils se méfient du goût qui ne ressemble pas à celui dont ils ont l'habitude, voilà un bon exemple de produit qui a le même goût qu'une moutarde de Dijon forte non bio. Sauf que cette moutarde-là est plus beaucoup plus saine... Car je ne le dirai jamais assez, acheter des produits bio, c'est participer activement au développement durable et à la protection de la planète !

LE PETIT + : Cette moutarde bio est bonne, meilleure pour notre santé et celle de la Terre, et en plus son prix n'est pas cher du tout !

J'AI PAYÉ :  1,25 € le pot de 200 g

J'ai acheté : un pot de 200 g de moutarde forte de Dijon bio, de la gamme de produits Champion BIO .
Où ? : dans un supermarché.
Certification et label : Ecocert, AB.

samedi 2 février 2008

Les oeufs Partie 1 : Un oeuf bio, c'est quoi ?



Je reviens sur cette note où je disais que les oeufs bio sont des stars... et c'est la vérité ! Dans le secteur de la consommation en produits bio : qui arrivent en tête de peloton*... tout de suite après les légumes ? Réponse : les oeufs bio ! Mais au fait, un oeuf bio, c'est quoi et comment le reconnaît-on ? Quelles sont les principales différences entre un oeuf bio, un oeuf fermier et un oeuf pondu dans un élevage batterie, autrement dit en élevage industriel ? Quels labels supplémentaires peuvent figurer sur une boîte d'oeufs bio ? Pour éviter l'indigestion, je vais vous expliquer tout ça sur plusieurs notes...
Les conditions d'élevage, justement, toute la différence est là ! Les conditions d'élevage des poules pondeuses sont numérotées de 0 à 3. Prenons un oeuf bio comme celui de la photo, et regardons-le de près. Les conditions dans lesquelles il a été pondu, et le mode d'élevage des poules sont marquées dessus.

BIO
Là, c'est facile à comprendre, ça veut dire que l'oeuf est bio !

DCR 26 02
DCR : c'est la Date de Consommation Recommandée. Notre oeuf est donc à consommer de préférence avant le 26 02 (j'avais commencé à préparer cette note en février...)

0FR FGI01
0 : c'est la codification (et l'assurance) que l'oeuf provient d'un élevage en agriculture biologique. Les poules sont élevées en plein air avec un espace minimum de 4 m2 par poule. Leur alimentation est bio (90% minimum) et sans OGM. Une partie importante (40%) de leur alimentation provient de la ferme où elles sont élevées et comporent au moins 65% de céréales. Les antibiotiques sont tolérés à titre exceptionnel. A l'intérieur, il ne doit pas y avoir plus de 4500 poules dans le bâtiment d'élevage. Et pas plus de 6 poules par m2. La lumière artificielle doit rester éteinte au moins 8 heures par jour.

FR : c'est le nom du pays d'origine, ici c'est la FRance.

FGI01 : ce code sert à identifier le producteur, le centre d'emballage et la ferme où l'oeuf a été pondu. Si vous regardez la boîte d'oeufs, vous pouvez ainsi savoir (en gros) de quelle région proviennent vos oeufs bio.

Voilà. Ah oui... J'oubliais un dernier détail. Bon week-end !

Dans une prochaine note sur Les oeufs Partie 2,  je vous expliquerai ce que c'est un oeuf fermier, et comment on le reconnaît en lisant les inscriptions sur sa coquille ? Je parlerai aussi des différences entre oeuf bio et oeuf fermier ?

lundi 28 janvier 2008

Tee shirt coton bio équitable par miss helen



Je suis fan du 100 % coton et surtout du coton bio, quand c'est en plus issu du commerce équitable, c'est bien. Bon, cela étant, j'ai appris que le coton même bio c'était pas très écologique car ça consomme beaucoup d'eau pour le cultiver. Il paraît que le mieux, maintenant, c'est le chanvre, le bambou, etc. Bon, moi j'arrive plus à suivre ! En attendant toujours mieux, je vais donc vous parler de ce tee en coton bio équitable... La forme est simple, basique; il descend jusqu'aux hanches et le col est festonné.


J’AI UTILISÉ : Je porte aujourd'hui ce tee shirt à manches longues en coton bio, et je précise que l'on peut l'utiliser en guise de sous-vêtement ou de tee. Ça garde bien la chaleur et c'est tout doux... et très agréable à porter sur la peau. Pour moi qui suis allergique à des tas de tissus synthétiques, c'est l'idéal ! Bon, comme je viens de l'acheter donc je ne l'ai pas encore lavé, donc je ne peux pas vous parler de sa tenue au lavage... Je vous tiens au courant... Attention, je fais habituellement du 40, et là j'ai pris ce qu'il restait, du 36 ! Ça me va, donc prévoyez de prendre 1 ou 2 tailles en dessous de votre taille habituelle... 

LE GRAND + et LE  GRAND  - :  A ce prix là (soldé à 70%), allez y, profitez des soldes pour tester le coton bio... Vous verrez la différence de texture et de confort ! Le hic, c'est que pour les labels et la certification ça n'est pas indiqué sur le vêtement lui-même... Il faut aller sur le site pour voir les labels... En plus, la certification pour le bio (autrement dit l'organisme indépendant qui certifie que le coton est réellement bio) n'est indiquée nulle part... Vraiment dommage et assez gênant, car même si je sais que Monoprix s'est engagé pour le développement durable depuis longtemps, j'aime bien avoir des garanties de ce qui est marqué. Faut que je potasse la question ! En attendant, je ne le répéterai jamais assez, le coton bio et le commerce équitable, c'est bon pour la planète... et les acheter, ça participer au développement durable ! 


J'AI PAYÉ :  3,87 euros au lieu de 12,90 euros car en ce moment c'est soldé, et il y a 70% de réduction !!!

J'ai acheté : un tee shirt à manches longues blanc (il y a aussi du noir)  100% coton bio et issu du commerce équitable de la marque miss Helen, chez  Monoprix. Tailles du 36 au 50.
Où ? : dans un supermarché Monoprix.  La liste de tous les magasins où leurs produits sont vendus est consultable, région par région, sur le site internet de la marque.
Certification et label : Les labels indiqués sur le site sont ceux de AB (Agriculture Biologique), Max Havelaar (pour le commerce équitable). Je n'ai pas vu de certification.

samedi 26 janvier 2008

Sacs de légumes et fruits bio par Le Campanier

J'habite en région parisienne, dans le 93, et ça n'est pas vraiment évident de s'approvisionner directement chez le producteur pour acheter des légumes et des fruits bio à un prix intéressant, of course ! C'est pourquoi je fais mes courses fruits et légumes bio en passant par une entreprise qui s'appelle "Le Campanier". 

J’AI UTILISÉ : Et j'utilise toujours les services du Campanier et ça fonctionne (uniquement en Ile de France pour le moment, à part un seul point de livraison situé en Eure et Loire, et qui s'appelle "Biocoop Source de la Vie"... Eh oui !). Les livraisons de sacs s'effectuent de la façon suivante. Vous commandez un sac de légumes ou de fruits bio dans un "Point Relais", autrement dit une boutique de produits bio, diététiques ou naturels qui se trouvent près de chez vous. Vous commandez par téléphone ou vous y passez, peu importe. Votre ou vos paniers sont livrés la semaine suivante dans ladite boutique. Moi, par exemple, je commande chaque semaine un grand sac de légumes et un sac de fruits avant le samedi, et je passe les chercher à la boutique, le jour de la livraison, qui a lieu tous les mercredis. Je profite de mon passage pour payer ! Je suis ravie de ce service de livraison à domicile... ou presque !

LES GRANDS + : C'est pratique car la boutique bio où je vais chercher mes sacs est à 10 minutes à pied de chez moi ! Les sacs sont largement garnis, je veux dire que celui qui les remplit ne lésine pas sur le contenu. Les produits sont frais, et très divers. Au fond de chaque sac, il y a un petit journal "Le Campapier" qui détaille le contenu de chaque sac avec la provenance des produits. Il y a aussi des recettes de cuisine adaptées au contenu des sacs ! Comme je suis joueuse, ça m'amuse beaucoup de ne pas savoir à l'avance ce que je vais trouver dans mes sacs la semaine suivante. Je leur fais confiance, et je n'ai jamais été déçue ! Au contraire, ça m'oblige à découvrir de nouvelles variétés de fruits et légumes bio que sans cette formule, je n'aurais jamais achetés ni cuisinés ! Vous pouvez aussi acheter un petit sac de légumes (1 à 2 kg). En plus, il y a des promos intéressantes régulièrement ! A  part ça, je ne le répéterai jamais assez, les légumes et les fruits bio, c'est bon pour notre santé et celle de la planète... et les acheter, c'est participer au développement durable ! Alors tous à vos caddies écolo !


J'AI PAYÉ :  12 euros le grand sac de légumes bio , 10 euros le sac de fruits bio 


J'ai acheté : un grand sac de légumes bio (3 kg environ avec au moins 4 légumes différents) et un sac de fruits bio (3 kg environ avec au moins 3 variétés différentes). Le petit sac de légumes bio (1 à 2 kg pour 8 euros) par "Le Campanier".
Où ? : dans un magasin bio.  La liste de tous les "Points Relais" où les sacs sont livrés est consultable, département par département, sur le site internet de l'entreprise.
Label et certification : AB (Agriculture Biologique). Ecocert.

jeudi 24 janvier 2008

Quiches bio ou Galiches bio Kamut et Poireaux par Stéphane Pinabel

 J'ai pas toujours rarement le temps de me lancer dans des recettes sophistiquées. Alors j'achète parfois des plats tout préparés. Ces galettes de céréales (il y en a 2 par boîte) en font partie... Le Kamut, déjà connu dans l'Egypte ancienne, est un blé avec 20 à 40% de protéines supplémentaires par rapport à un blé traditionnel. Donc, ce jour-là, pas de steak... Les protéines de la viande sont dans la galette !


J'AI GOÛTÉ : Nous en mangeons régulièrement et c'est délicieux (même ma fille qui se moque de moi et de mes graines, dit que c'est bon, c'est dire !). Vous mettez les tartelettes (oui, ça ressemble beaucoup à des tartelettes...) dans une poêle (cette cuisson est recommandée sur la boîte) et vous laissez réchauffer 3 mn pile et face dans un peu d'huile... ou alors vous faites comme moi, directement au four pendant 7 mn ! Vous servez avec une entrée, une belle salade bio, verte et croquante. Et voilà, le dîner est servi !

LE PETIT + : C'est à la fois moelleux et croustillant. Le goût de poireau n'est pas envahissant du tout, mais parfume délicatement la pâte. C'est un bon exemple de plat végétarien qui a du goût !... et bien sûr, tous les ingrédients sont 100% bio. A part le kamut et les poireaux, je lis qu'il y a des flocons d'avoine, du soja, des noix de cajou, de l'huile d'olive et de tournesol, du sel marin non raffiné.

J'AI PAYÉ :  2,99 € la boîte de 2 galiches

J'ai acheté : Une boîte de 2 galiches Kamut & Poireaux, Galette Végétale 100% bio par Stéphane Pinabel Traiteur.
Où ? : au rayon frais d'un magasin bio, Les Nouveaux Robinson.
Certification et label : Qualité France. AB.

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